根据抗阻训练的特殊性原则，可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积
错误
暂无解析
长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水
不宜在赛前30～90分钟内补糖，以免血糖下降
体重指数的计算方法？
运动员为了延缓乳酸堆积所致的疲劳过早发生，膳食中可以适当添加鸡蛋
与射击运动员营养需求密切相关的维生素是维生素C