运动员为了延缓乳酸堆积所致的疲劳过早发生,膳食中可以适当添加鸡蛋
错误
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维生素既能在体内合成,又需要通过食物途径获得。
水溶性维生素不在体内储存,多余则由尿液排出
体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重。
在做杠铃附身划船时,需要尽量收紧竖脊肌,让脊椎保持一个反“弓”字形的稳定状态
骨按形态分类有几种?