健康状况问卷是获取锻炼者重要信息，从而为制订运动计划提供有利依据的程序

单轴关节分哪两种？

运动补液一般而言不超过每小时1000ml。

卡式公式计算目标心率？

人体所需要的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素，另外还有无机盐