在512汶川大地震之后，部分灾区民众产生了焦虑障碍，请列举焦虑障碍的五种类型并分析焦虑的应对策略。-查字典考试网

在512汶川大地震之后，部分灾区民众产生了焦虑障碍，请列举焦虑障碍的五种类型并分析焦虑的应对策略。

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在512汶川大地震之后，部分灾区民众产生了焦虑障碍，请列举焦虑障碍的五种类型并分析焦虑的应对策略。

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正确答案：

(1)焦虑障碍的主要类型有：

①广泛性焦虑障碍。 (1 分)

②恐慌障碍。 (1 分)

③恐惧症。(1 分)

④强迫症。(1 分)

⑤创伤后应激症。(1 分)

(2)焦虑的应对策略 (以下六点，每答出其中一点给 1 分，最高 5 分)

①认清焦虑状况。

②掌握克服焦虑的原则。

③学会放松自己。

④运用想象减轻焦虑。

⑤进行理性思考。

⑥接受专业治疗。

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