请拟一份糖尿病的健康教育规划， 包括规划总目标和具体目标; 教育的主要内容;教育对象;主要评价指标。
总目标：减少糖尿病的并发症，改善糖尿病人的生活质量。
具体目标：
(1)通过本规划实施一年后，使x%的糖尿病病人知道糖尿病的临床
表现及可能发生的严重并发症;
(2)使x%的病人能制定合理的膳食计划及掌握热量的计算;
(3)使x%的病人积极参与合适的体育锻炼;
(4)使x%的病人做到遒医行为，包括定期复访、按时服药。
(5)使x%的病人的血糖得到有效控制。
教育的主要内容：
(1)糖尿病的临床表现，血糖及其相关检验的标准，并发症早期的
征兆;
(2)糖尿病治疗的原则及膳食控制的具体方法;
(3)定期复访的意义。
教育对象：
(1)病人及其亲属;
(2)医务工作者。
主要评价指标：
(1)糖尿病病人有关糖尿病的知识、态度和行为(KAP)的变化;
(2)糖尿病病人的血糖控制率;
(3)糖尿病病人并发症发生率等。
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