比赛台面可用任何材料制成,应具有一致的弹性,即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时,弹起高度应约为() 厘米
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以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴()
太极拳具有健身、修身、防身等多种功能
实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧,抵抗对手的腿法攻击,而下半身应放松以便出腿
所有的太级章法都以准备式开始()
两人对抗练习中,应开始培养自己的距离感,为日后实战打好基础