石灰砂浆底、中层抹灰和抹水泥砂浆面层可同时进行。
错误
暂无解析
弹腿以脚面为力点。
下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出
WTF的前踢姿势在提膝之时，脚背应放松而不能紧绷，在弹出之后再绷直上靶
演练水平的评分包括演练水平等级的评分和内容、结构、布局的扣分。
马步冲拳的时候，用直拳攻击可以送肩也可以不送肩，但送肩的姿势出拳力量更大些
