投递员归班前，应检查收回邮件是否由退回单位批注退回原因
正确
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下劈时应该注意把自己的重心往前压，才能保证对对手的打击威力，不至于被对手轻松格档
下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀（）
一队员上半时领一张黄牌，下半时又领一张黄牌，这时裁判员应出示红牌将其罚出场
棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。
长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。
