仰泳运动员比赛中途停顿，并站立池底稍作休息，但没有行走或跨跳，休息数秒后继续完成比赛，这不算犯规
错误
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长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。
弹腿以脚面为力点。
按进攻方向，只要队员在球的后面，该队员就不处于越位位置。
实战中应多用腾空的腿法，即跳踢攻击，能够在气势上打击对手（）
马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣
