相对于外部招聘而言，内部提升的优点是( )。
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棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。
在比赛中，经裁判员同意后，场上队员可以跟同队守门员交换位置，但必须
拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上
传球战术因素包括站求的目标、传球的时机、传球的力量。
爱国名将戚继光编著的《拳经》载有武术动作32式图决
