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套路运动按练习形式分为单练和集体训练。
实战式双手架起后,手臂应该靠住身体,以保护自己的肋部()
除了上格挡之外,推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用()
1999年国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员。
旋风踢技术需要横踢技术来支持,只有练好了横踢,才能够很好地学习旋风踢技术