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两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础
在比赛中，经裁判员同意后，场上队员可以跟同队守门员交换位置，但必须
2008年北京奥运会武术套路被列为特设项目。
勾手是武术基本手型之一，其动作要求是五指捏拢，必须直腕。
实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿
