排球运动是由美国麻省好利若城青年会干事()发明的
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实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧,抵抗对手的腿法攻击,而下半身应放松以便出腿()
太级一章在开始时不需敬礼,仅在品式结束后向观众或考核人员敬礼
冲拳准备姿势:两脚左右开立,与肩同宽;两手握拳收于腰间,拳心()
初学者可以跳过基础腿法的训练而直接修习旋风踢
实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方