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武举制自隋代开始实行。
著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。
除了上格挡之外,推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用()
侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击,移动到对方的侧面准备反击
两人对抗练习中,应开始培养自己的距离感,为日后实战打好基础