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棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。
手法捷快、眼法敏锐、身法灵活、步法稳固、精力充沛是南拳的技法特点。
实战式双手架起后,手臂应该靠住身体,以保护自己的肋部
脚内侧踢球时支撑脚应位于球的侧后方
罚球点应该是11米,丈量时应该从()地方开始