瑜伽的起源和历史？
瑜伽起源于古印度，喜马拉雅山北部，距今有五千到八千年的历史。
发展史：1. 原发展时期； 2. 奥义书时期； 3. 薄伽梵歌时期； 4. 瑜伽经时期； 5. 哈他瑜伽时期至今。
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转身侧踢和后踢区别仅在与身体旋转的角度不同
《陈氏太极拳图说》是清代陈王庭所著。
下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀（）
格挡的时候手部应该用寸劲，否则难以挡住对手腿法的攻击（）
长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。
