瑜伽的八支分法？如何感官回收？
1、五戒、五律、体位法、呼吸法、制感、专注、冥想、三摩地。
2、在体式中把意念专注在呼吸上，感官内收。在生活中关照思想中的情绪，关注每一件事。
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后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人（）
后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打（）
下劈经常与（）结合起来用。
踢角球的队员可以直接带球离开角球区
旋风踢技术需要横踢技术来支持，只有练好了横踢，才能够很好地学习旋风踢技术
