瑜伽的八支分法？如何感官回收？
1、五戒、五律、体位法、呼吸法、制感、专注、冥想、三摩地。
2、在体式中把意念专注在呼吸上，感官内收。在生活中关照思想中的情绪，关注每一件事。
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后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人
在太级一章中，需要发声的动作为马步冲拳
武术作为重要的内容之一，列入教育部小学体育教育大纲是在1956年。
除了上格挡之外，推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用
手刀主要用于（）攻击
