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WTF的前踢姿势在提膝之时,脚背应放松而不能紧绷,在弹出之后再绷直上靶

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后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打

传球战术因素包括站求的目标、传球的时机、传球的力量。

擒拿术有72拿之说,其中36为拿法,36为解法。

马步冲拳的时候,用直拳攻击可以送肩也可以不送肩,但送肩的姿势出拳力量更大些

横踢分解动作中,翻胯之后大腿、胯、腹部应该在同一平面上

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