长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。
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武术的腿法可以分为直摆、屈伸和扫转性腿法三种。
套路运动按练习形式分为单练和集体训练。
后踢转身后，大小腿不需要充分折叠，只要稍微弯曲即可
下劈时应该注意把自己的重心往前压，才能保证对对手的打击威力，不至于被对手轻松格档
罚球门球时，应该在（）地方罚。
