长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。
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古代足球运动的统称是
无论低位还是高位的实战式，摆放时都需要双手架起，目视前方
后踢不需要进行和前踢一样的提膝转胯的动作
“手是两扇门，全凭脚踢人”是北方的一句拳谚。
所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如
