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套路运动按练习形式分为单练和集体训练。

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下劈腿在提膝,抬腿之后,不用送髋即可向前劈出

武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。

下格挡不仅可以用手腕来格挡,同样可以使用手刀

双飞踢就是左、右横踢的组合动作

对武术水平高低的评价一般要考虑动作的质量与规格、综合演练水平和其他错误等几方面因素。

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