在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中，每队允许有（）名替补队员上场比赛。
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手刀的姿势应无指并拢，大拇指向内弯曲，其余四指伸直绷紧掌面
弹腿以脚面为力点。
两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础
前横踢在动作起始时，可以不做提膝这个动作而直接起腿攻击对手
三七步：后脚相距一步，后脚尖外展9０度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）
