对于不良个性引起的对抗行为，一般采用的调整方法中不包括（）
改变其所处环境
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一个人记圆周率3.14159，记成“山间一寺一壶酒”，这种记忆方法叫()记忆法。
将某些不愉快的刺激，通过直接作用或间接想象，与来访者须改变的行为症状联系起来，使其最终因感到厌恶而放弃这种行为，这种行为转变法是()
（）是充分相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做到的事，自己也一定能做到。
有的学生把苦闷和痛苦统统写在纸上，写完后不管是不是拿给老师看，总感到内心轻松多了。这是（）
