简述增进心理健康的途径和方法。
1、具有良好的心理品质，预防心理障碍的发生。2、开发自己的各种潜能，提高工作和生活质量。3、激发自己的非智力因素，尝试创造性的学习和工作。4、提高自己人际交往的能力，增强自己的社会适应性。5、增强自我意识，培养准确的自我评价能力。
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新行为主义心理学的代表人物是（）
短时记忆的容量有一定的限度，其平均数量为（）
认识到目标与当前状态之间存在的差异，想出某种办法来减小这个差异的方法是（）
距离上相近的物体容易被知觉组织在一起，这反映了知觉组织原则的（）
在意外紧急情况下，人出现肌肉紧张、心率呼吸加快、血压升高等适应性反应，这种情绪状况是（）
