解剖学上分析身体姿态的三个轴分别是?
1.矢状轴 2.冠状轴 3.垂直轴
暂无解析
运动员采用自身血液回输的方式提高运动成绩不属于使用兴奋剂。
骨按形态分类有几种?
根据心肺耐力训练超负荷原则,心肺耐力训练可从游泳变换成跑步
胸部伸展练习中,肩关节做水平伸和旋外的动作
根据抗阻训练的特殊性原则,可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积