关节按运动轴多少可分为哪几种？
1、单轴关节
2、双轴关节
3、多轴关节
暂无解析
人体水含量随年龄增长而提高
不宜在赛前30～90分钟内补糖，以免血糖下降
体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重
在做杠铃附身划船时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊椎保持一个反“弓”字形的稳定状态
运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率
