长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水
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举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐。
皮折量度法的男女测量部位？
维生素既能在体内合成，又需要通过食物途径获得
维生素既能在体内合成，又需要通过食物途径获得。
维生素C有防止坏血病和动脉硬化，改善延缓疲劳状况，促进创伤愈合，预防癌症的功能。
