经常从事体育锻炼会让女性耻骨联合的夹角增大，从而有利于分娩
正确
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举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐
运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率
健康体适能五要素包括什么？
维生素不是结构物质，也不提供能量，主要参与各种酶的组成。
髋关节伸可以伸展到股四头肌
