在做杠铃附身划船时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊椎保持一个反 “弓”字形的稳定状态
正确
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水溶性维生素不在体内储存，多余则由尿液排出
肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查，尤其是呼吸系统的检查
长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水。
维生素既能在体内合成，又需要通过食物途径获得。
蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成，有些含磷、铁等其他元素。
