根据抗阻训练的特殊性原则,可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积
错误
暂无解析
卡式公式计算目标心率?
兴奋剂的使用中利尿剂常被用来增加肌肉力量
骨按形态分类有几种?
人体水含量随年龄增长而提高
禁止使用兴奋剂的主要目的保证奥林匹克运动团结和平、友谊竞争