通过询问客户参加训练的持续时间,可以准确的判断客户训练经验和水平
正确
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卡式公式计算目标心率?
根据抗阻训练的特殊性原则,可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积
举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食,同时补充维生素和无机盐。
前臂弯举动作时,肩关节周围的肌肉就是固定肌
适用于对日常进食有准确记忆的人群的膳食调查方法是回顾询问法