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武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡
棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。
冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）
前踢向前顶胯的动作主要是为了能够踢到更高的位置以及把力量带出来
