蛙泳在出发和每次转身后，当身体完全入水后，允许做一次海豚式打腿动作，如该动作在两臂划水前进行，则算其犯规，对吗？说明理由
对，应判其犯规。国际泳联游泳竞赛规则（2005-2009）对蛙泳动作新的规定和对动作做出了解释。运动员在全身没入水中时，允许做一次向下的海豚式打腿动作再接一次蛙泳蹬腿动作。海豚式打腿不是蛙泳动作周期的一部分，并且只允许在出发和转身时，运动员全身没入水中两手向后划水或划水后做出，紧接着做一次蹬腿动作
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缠头、裹脑是刀的主要方法.
两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础
步法的运用目的是为了调整距离，使自己的动作更加灵活（）
前踢向前顶胯的动作主要是为了能够踢到更高的位置以及把力量带出来
跆拳道基本技术一般都是单一的动作技术
