当所有()出发准备时,总裁判用()通知发令员,以示所有运动员已准备完毕,等待法令
运动员和裁判员都做好、向外伸展手臂动作
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从技击角度讲,身体的头、拳、肘、手、膀、膝、足,即所谓“七拳”
后旋踢无法攻击到对手的胸部()
实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧,抵抗对手的腿法攻击,而下半身应放松以便出腿()
前踢向前顶胯的动作主要是为了能够踢到更高的位置以及把力量带出来
后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打()