固定滑动导靴，广泛使用于中高速电梯
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“运动如抽丝，迈步如猫行”是太极拳的运动特点之一
武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。
武德是一个历史范畴，随着现代法制的日益健全，武德基本上没有太大的作用，没有必要再继续提倡。
下劈时应该注意把自己的重心往前压，才能保证对对手的打击威力，不至于被对手轻松格档
侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击
