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长拳是在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。
武术中的弹踢、侧踹、正蹬等腿法都属于武术的内容。
弓步冲拳时,前后两脚开立并不在一直线上
两人对抗练习中,应开始培养自己的距离感,为日后实战打好基础
著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。