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三体式是形意拳的基本姿势。
推踢的主要作用在于破坏对手的重心,然后趁其不稳猛烈进攻
“桥手”是少林拳的一种步型方法。
手法捷快、眼法敏锐、身法灵活、步法稳固、精力充沛是南拳的技法特点。
所有的太级章法都以准备式开始()