地面覆盖栽培在选地与整地时应该注意什么？
宜选地势平坦；土层深厚；土壤肥沃；土壤墒情好，杂草少的地。精耕细耙使土块细碎，垄面平整，无根茬，无坷垃，以利于土壤蓄水保墒和保证覆盖质量。
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罚球点应该是11米，丈量时应该从（）地方开始
实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿
可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击（）
实战式站立时，前脚与后脚也可以在同一直线上
马步冲拳的时候，用直拳攻击可以送肩也可以不送肩，但送肩的姿势出拳力量更大些
