地面覆盖栽培在选地与整地时应该注意什么？
宜选地势平坦；土层深厚；土壤肥沃；土壤墒情好，杂草少的地。精耕细耙使土块细碎，垄面平整，无根茬，无坷垃，以利于土壤蓄水保墒和保证覆盖质量。
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腾空后踢是属于跳踢技术的一种
下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀
单腿连踢指的是同一条腿连续进行两次以上的进攻方法（）
只要是便于做动作或移动，身体的重心保持在任何位置都可以
旋风踢技术需要横踢技术来支持，只有练好了横踢，才能够很好地学习旋风踢技术
