设备润滑的作用主要有
ABCDE
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无论低位还是高位的实战式，摆放时都需要双手架起，目视前方
拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上
跆拳道基本技术一般都是单一的动作技术
侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿（）
三体式是形意拳的基本姿势。
