信号工安全操作的“三准”“三不发”?
三准:看准、听准、发准信号;三不发:罐门或罐帘未拉好,不发信号;改变信号时,使用方法未联系好,不发信号;信号未看准,未听清,不发信号。
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1988年亚奥理事会正式通过了将武术列为奥运会正式比赛项目。
旋风踢技术需要横踢技术来支持,只有练好了横踢,才能够很好地学习旋风踢技术
踢球腿的摆动是球的力量的主要来源。
武术的基本步行有弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种。
下劈时应该注意把自己的重心往前压,才能保证对对手的打击威力,不至于被对手轻松格档