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长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。
比赛中，队员射门，球射出后碰到裁判员的身体，弹入对方大门，不应判胜一球，应在球触裁判员处坠球恢复比赛。
只要是便于做动作或移动，身体的重心保持在任何位置都可以
实战式站立后，双脚的整个脚底均需要紧贴地面
下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出（）
