单手肩上投篮的技术要领是什么？
（以右手投篮为例）：双脚原地开立，右脚稍前，身体重心落在两脚中间，屈肘，手腕后仰，掌心向上，五指自然张开，持球于右眼前上方，左手扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍前倾，目视瞄篮点。投篮时下肢蹬伸，同时依势伸腰展腹，抬肘上伸前臂，手腕前屈，以指端拨球，最后通过食、中指柔和用力将球投出，球离手后右臂应有自然跟进动作。
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步法的运用目的是为了调整距离，使自己的动作更加灵活（）
后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人（）
跳下劈的腿法技术漂亮好看，但因为动作过大而在实战用用处不大
看准对手露出的空挡，用前腿迅速攻击是得分的一种有效手段（）
罚任意球时，防守队员在任何情况下都必须退出距球9.15米的距离
