长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。
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套路运动按练习形式分为单练和集体训练。
1957年国家体委将武术列为竞赛项目，并于次年制定了第一部《武术竞赛规则》。
拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上
前冲步是主动追击对方的有效步法，类似加速冲刺，但因为重心移动而难以接续后续的腿法技术，只能用来迅速向前移动（）
侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿
