勾手是武术基本手型之一,其动作要求是五指捏拢,必须直腕。
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武术套路比赛(集体项目除外)是在长12米、宽8米的地毯上进行。
武术的基本步行有弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种。
武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。
初学者可以跳过基础腿法的训练而直接修习旋风踢
实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧, 抵抗对手的腿法攻击,而下半身应放松以便出腿()