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按一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以降低机体唤醒水平,调整因紧张刺激而紊乱的功能,这种疗法称为()

A、系统脱敏法
B、厌恶疗法
C、条件操作法
D、模仿疗法
E、放松训练
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E

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