下面是某校为教师编写个人专业发展规划而提供的流程图，请把这个图转写成一段文字介绍，要求内容完整，表述准确，语言连贯，不超过90个字。
育苗盘不用聚苯乙烯泡沫塑料，应采用硬聚氯乙烯等原料制成
被判处无期徒刑的犯罪分子在服刑期间如果真诚悔改、认罪服法、改恶从善、积极劳动，仍然可以通过减刑、假释重获自由
烟叶在烘烤过程中，因干物质消耗过程而变慢，称为糟片
一般定尺剪每次换剪刃是换()
立案的程序为获取案源和立案审批两个步骤
