当前位置:考试网  > 试卷库  > 技能鉴定  > 其他类  > 体育职业技能鉴定  > 瑜伽教练  > 如何避免瑜伽练习过程中受伤?
试题预览

如何避免瑜伽练习过程中受伤?

查看答案
收藏
纠错
正确答案:

了解瑜伽的注意事项, 练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身, 练习时要集中注意力,配合正确的呼吸正解地练习体式伸展要适度,适可而止,练习要循序渐进,不要强迫身体,不和别人攀比,不追求短期内速成,只关注自己身体的变化,练习后彻底地放松身心。

答案解析:

暂无解析

你可能感兴趣的试题

解除因腹部加压引起迷走神经反应的首要措施是

头颅侧位平片摄影,能显示的组织是

下列肺病变的空洞特征描述,错误的是

全科医疗的基本特征不包括

下列关于B/S架构模式的叙述不正确的是

热门试题 更多>
试题分类: 其他类
练习次数:0次
试题分类: 其他类
练习次数:0次
试题分类: 其他类
练习次数:0次
试题分类: 其他类
练习次数:0次
试题分类: 其他类
练习次数:0次
试题分类: 其他类
练习次数:1次
试题分类: 其他类
练习次数:0次
试题分类: 其他类
练习次数:0次
扫一扫,手机做题