正常男女腰臀比例是多少?
男子低于0.90 女子低于0.80
暂无解析
健康体适能五要素包括什么?
举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食,同时补充维生素和无机盐
另外少量的钙存在于血液中
蔬菜和水果含有大量的膳食纤维
不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖,以免血糖下降