骨的主要化学组成成分及作用？
1.有机质 （弹性）
2.无机质（硬度）
暂无解析
人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程称为营养
不宜在赛前30～90分钟内补糖，以免血糖下降
水溶性维生素不在体内储存，多余则由尿液排出
人体为维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分称为营养素
维生素A的缺乏症为夜盲症
