不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖,以免血糖下降
错误
暂无解析
制定训练计划的FITT原则?
运动员采用自身血液回输的方式提高运动成绩不属于使用兴奋剂。
大豆中富含钙、磷、铁和硫胺素,核黄素也有一定的含量,但它含量较少的是糖类
体重指数的计算方法?
蔬菜和水果含有大量的膳食纤维