长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水
错误
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防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克。
根据抗阻训练的特殊性原则，可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积
钙的两大功能是构成骨骼和充当“钙库”
维生素既能在体内合成，又需要通过食物途径获得。
维生素C的缺乏症为不孕症
